¿Qué es el 5-htp y para qué sirve?

El 5-hidroxitriptófano, comúnmente conocido como 5-HTP, es un compuesto químico que se deriva del aminoácido L-triptófano, un bloque de construcción esencial de las proteínas. Este compuesto se produce de manera natural en el cuerpo y también se obtiene comercialmente a partir de las semillas de la planta africana Griffonia simplicifolia. Su principal...